Olet tässä: Koti   >   VINKIT   >   Urheilu   >   Käsipallo   >   Käsipallon viestiharjoitukset

Lasten käsipallopelit ja -viestit

Viestileikit ovat erinomaisia käsipallon tai liikuntatunnin lämmittelyyn, ja ne tekevät lasten harjoittelusta hauskaa ja helppoa samalla kun he kehittävät syöttöjä, pallonhallintaa, yhteistyötä ja liikkumista!

 

Suosittuja käsipalloharjoituksia lapsille

Leikkien, kuten Keilataistelu, jossa lasten täytyy osua keiloihin tarkoilla heitoilla, tai Pallorata, joka haastaa heidät pomputtelemaan nopeasti ja hallitusti, avulla syntyy sekä kilpailua että onnistumisen kokemuksia. Ketjupallo vahvistaa syöttötekniikkaa ja yhteistyötä, kun taas Riviheittoviesti kehittää viestintää ja nopeita syöttöjä. 

 

Nämä leikit sopivat täydellisesti urheiluseuroille, jotka haluavat yhdistää hauskanpidon tehokkaaseen harjoitteluun! 

Keilataistelu

Näin peliä pelataan: Jaa lapset kahteen joukkueeseen ja merkitse kumpikin kenttäpuolisko keskiviivalla. Aseta sama määrä keiloja (5–7) kummankin joukkueen puolen takaosaan. Pelaajilla on käytössään useita käsipalloja, joita he käyttävät heittääkseen vastustajan keiloja kohti. Kukaan ei saa ylittää keskiviivaa, ja keilojen täytyy pysyä paikoillaan koko pelin ajan. Kun keila kaatuu, se jätetään kaatuneeksi. Ensimmäinen joukkue, joka kaataa kaikki vastustajan keilat, voittaa.

 

Muunnelmat:

  • Peli ajan kanssa – joukkue, jolla on eniten kaatuneita keiloja 3 minuutin jälkeen, voittaa.
  • Ota käyttöön «pelastustehtävä»: Yksi pelaaja voi juosta keskiviivan yli ja nostaa yhden keilan pystyyn, mutta jos häneen osutaan, hänen täytyy palata takaisin ilman että saa nostaa sitä.
  • Käytä erikokoisia keiloja lisähaasteen saamiseksi.

Taidot: Heittotarkkuus, taktinen ajattelu, yhteistyö, reaktiokyky ja pallonhallinnan ymmärtäminen.

Pallorata

Näin peliä pelataan: Rakenna rata keiloista, pienistä esteistä ja mutkista. Lasten tulee kuljettaa käsipalloa hallitusti radan läpi yhdellä kädellä menettämättä pallon hallintaa. Tämä voi olla yksilökilpailu tai viestikilpailu joukkueille.

 

Muunnelmat:

  • Lisää säännöt sille, miten palloa tulee kuljettaa (esim. pomputtaen, työntäen, vierittäen).
  • Lisää tehtäviä matkan varrelle – pysähdy ja heitä tarkkuusheitto ennen kuin saa jatkaa.
  • Tee siitä esterata, jossa ylitetään penkkejä tai mattoja.

Taidot: Pallonhallinta, käsi–silmä-koordinaatio, keskittyminen, hienomotoriikka ja liikkeenhallinta.

Ketjupallo

Näin peliä pelataan: Joukkueiden tulee pitää pallo omassa joukkueessaan vähintään 5 syötön ajan ennen kuin ne saavat yrittää heittää maalia kohti. Puolustava joukkue yrittää katkaista syötöt, mutta ei taklata. Tavoitteena on tehdä mahdollisimman monta maalia annetun ajan kuluessa.

 

Muunnelmat:

  • Lisää vaadittavien syöttöjen määrää.
  • Anna lisäpisteitä syötöistä, jotka kulkevat kaikkien pelaajien kautta.
  • Pelaa kahdella pallolla samanaikaisesti lisätäksesi vauhtia ja kaaosta.

Taidot: Yhteistyö, liikkuminen ilman palloa, syöttötekniikka, tilannetaju, keskittyminen ja viestintä.

Käsipalloviesti

Näin peliä pelataan: Aseta keiloja pujotteluradaksi. Ensimmäinen pelaaja kuljettaa palloa yhdellä kädellä keilojen ympäri ja takaisin, ja syöttää pallon seuraavalle. Ensimmäinen joukkue, joka on valmis, voittaa.

 

Muunnelmat:

  • Vaihda kuljetus pomputteluun.
  • Juokse takaperin tai sivuttain pallon kanssa.
  • Lisää haasteita, kuten tarkkuusheitto ennen paluuta.

Taidot: Pallonhallinta vauhdissa, tarkkuus, kehonhallinta, koordinaatio ja tempo.

Ammu hirviötä

Näin peliä pelataan: Aikuinen tai lapsi pukeutuu liiviin ja toimii "hirviönä". Hirviö liikkuu kentällä. Lasten tehtävänä on osua hirviöön käsipalloilla. Kun osuma tulee, hirviön täytyy joko "jähmettyä" tai tehdä hauska liike ennen kuin se saa jatkaa.

 

Muunnelmat:

  • Hirviöllä voi olla «elämät» – kun hirviöön osutaan 5 kertaa, se vaihdetaan.
  • Käytä kahta hirviötä lisäämään liikettä.

Taidot: Tavoitteellisuus, heittotekniikka, päätöksenteko, jännitys ja leikki.

Rivisyöttöviesti

Näin peliä pelataan: Lapset seisovat jonossa, ja pallo tulee syöttää taaksepäin jonon läpi. Kun viimeinen pelaaja saa pallon, hän juoksee jonon eteen ja aloittaa jonon uudelleen. Tätä toistetaan, kunnes kaikki ovat olleet edessä.

 

Muunnelmat:

  • Syötä pään yli tai jalkojen välistä.
  • Käytä kahta palloa lisätäksesi tempoa.
  • Aseta joukkueet selät vastakkain ja syötä pallo taaksepäin.

Taidot: Syöttötekniikka, tempo, yhteistyö, rytmi ja havainnointi.

Osu kohteeseen

Näin peliä pelataan: Aseta maaleja tai kohteita (keiloja, renkaita, pieniä maaleja) eri paikkoihin. Lapset saavat yhden pallon kerrallaan ja yrittävät osua mahdollisimman moneen kohteeseen 3 minuutin aikana.

 

Muunnelmat:

  • Erilaiset pisteet eri kohteille.
  • Vaihda heittokättä tai heitä epätavallisista asennoista.

Taidot: Tarkkuus, voimansäätely, strategia ja kilpailuvietti.

Tiiminrakennusviesti

Näin peliä pelataan: Lapset kulkevat pareittain niin, että yksi pallo on heidän välissään – pidettynä esimerkiksi hartioiden, otsien tai selkien välissä. Heidän tulee tehdä yhteistyötä koko matkan ajan maaliin asti ilman että pallo putoaa.

 

Muunnelmat:

  • Kasvata ryhmäkokoa vähitellen.
  • Lisää esteitä ja mutkia radalle.
  • Pidä palloa eri kehonosien välissä (lantiot, polvet, päät).

Taidot: Yhteistyö, tasapaino, kehonhallinta, viestintä ja luova ongelmanratkaisu.

Suositellut lisävarusteet

Siirry kassalle>>

 

 Asiakaskeskus  Lähetysseuranta  Palautus  Ota yhteyttä

 

Kettulantie 1

13720 PAROLA

info@klubbensport.fi   |   0102797600

 

     Facebooksiden til Klubben.no     Instagram til Klubbensport.fi     Betal med Klarna på Klubben.no

 

 

Verkkokauppamme toimivat seuraavissa maissa: Suomi – Klubbensport.fi, Ruotsi – Klubbensport.se, 
Norja – Klubben.no ja Puola – Klubben.pl

Copyright © 2026 {Klubben AS} - All rights reserved Nettikaupalla on Multicase™ Norge AS pohja