Maailman ympäri
Tämä on harjoitus, jossa pelaajat harjoittelevat erilaisia lyöntejä eri paikoista kentällä. Tavoitteena on hallita erilaisia tekniikoita, kuten smash-, drop-, clear- ja drive-lyöntejä eri kulmista.
Viimeinen jäljellä
Tämä on leikki, jossa kaikki pelaajat aloittavat kentällä, ja joka kerta kun pelaaja pudottaa sulkapallon tai lyö sen kentän ulkopuolelle, hän putoaa pelistä. Viimeisenä jäljellä oleva pelaaja voittaa.
Sulkapalloa sokkona
Tämä on haastava harjoitus, jossa pelaajille laitetaan side silmille ja heidän täytyy luottaa kuuloon, tuntoaistiin ja kommunikointiin pelatakseen. Tämä kehittää pelaajan aisteja ja kykyä sopeutua erilaisiin tilanteisiin.
Villiä kentällä
Tämä on leikki, jossa kenttä jaetaan eri alueisiin, joilla jokaisella on omat sääntönsä. Esimerkiksi yhdellä alueella sallitaan vain drop-lyönnit, kun taas toisella vain smash-lyönnit. Tämä haastaa pelaajat sopeutumaan erilaisiin tilanteisiin ja kehittämään erilaisia strategioita.
Kehopallo
Jokaisella on sulkapallo ja he juoksevat ympäriinsä yrittäen osua toisiaan vartaloon. Päähän ja käsiin osumiset eivät lasketa. Kaikki jahtaavat toisiaan. Kun pelaajaan osutaan, hänen täytyy jäädä paikalleen odottamaan, kunnes se pelaaja, joka häneen osui, saa itse osuman. Sen jälkeen hän saa liittyä takaisin peliin.
Sulkapallotemppuilu
Pelaajat käyttävät mailaa ja sulkapalloa. Heidän tulee pomputella palloa ylös ja alas mailalla. Sen jälkeen heidän tulee yrittää mennä kyykkyyn ja nousta takaisin ylös samalla kun he pomputtelevat palloa mailalla. He voivat myös yrittää mennä makuulle.
Lucky Luke
Jaa pelaajat pieniin ryhmiin puolikkaalle sulkapallokentälle. Yksi henkilö on "kiinniottaja" ja hänellä on sulkapallo. Kaikki saavat liikkua vapaasti kentällä. "Kiinniottaja" yrittää saada muut ulos heittämällä pallon ja osumalla heidän jalkoihinsa. Ne, joihin osutaan, joutuvat menemään kentän ulkopuolelle. Viimeisenä jäljellä oleva voittaa ja hänestä tulee seuraava "kiinniottaja".
Pallon pomputtelu
Jokaisella on oma maila ja pallo. Harjoitellaan pallon pomputtamista sekä kämmen- että rystylyönnillä, sekä korkealla että matalalla.
Clear-/drop-heitto
Pelaajilla on 5 sulkapalloa, ja heidän tulee heittää ne osumaan laatikkoon, paperiin tai johonkin muuhun kohteeseen, joka on sijoitettu 2 ja 5 metrin päähän. Heittojen tulee olla yläkautta tehtäviä heittoja.
Ympyräpeli
Pelaajat seisovat ympyrässä ja kaikilla on maila. Tavoitteena on pelata palloa toiselle ympyrässä olevalle ja saada aikaan mahdollisimman monta lyöntiä. Harjoitusta voidaan muunnella käyttämällä vain kämmenlyöntejä tai vain rystylyöntejä. Myös ympyrän kokoa voidaan muuttaa. Lisäksi voidaan järjestää kilpailu useiden ryhmien välillä, ja eniten lyöntejä saanut ryhmä voittaa.