Leikit ja viestit liukumattojen kanssa

Liukumatot tarjoavat aivan uusia mahdollisuuksia fyysiseen ulkoleikkiin ja hyödyntävät maastoa tavalla, joka luo vauhtia, onnistumisen kokemuksia ja selkeää motorista kehitystä.

Liukurilasku

Tavoite: Nopeuden hallinta, tasapaino ja turvallinen liukuminen ulkona

Välineet: Yksi liukuri per oppilas, kartiot

Tilantarve: Mäenrinne, kalteva alue tai loivasti viettävä alusta
Aika: 10–15 minuuttia

 

Toteutus: Tämä leikki sopii erityisen hyvin nurmirinteille tai lumiselle alustalle. Lapset istuvat liukurille ja liukuvat hallitusti alas merkittyä rataa pitkin. Mäen alareunassa on alue, jossa heidän tulee pysähtyä merkintöjen sisälle. Oppilaiden tulee säädellä nopeutta kehon, painopisteen ja kitkan avulla – ei käsillä maata vasten. Leikki voidaan toteuttaa yksittäisinä laskuina tai kiertävänä viestinä.

 

Pedagoginen hyöty:

  • Lapset oppivat hallitsemaan vauhtia turvallisesti ulkoleikissä, saavat kokemusta alamäkeen liukumisesta ja harjoittelevat aktiivisesti tasapainoa
  • Opettaja saa selkeän kuvan oppilaiden kehonhallinnasta ja arviointikyvystä

 

Mukautukset:

  • 1.–4. luokat: Leveä rata, matala korkeus, pitkät pysähtymisalueet
  • 5.–7. luokat: Useita portteja tai mutkia rinteessä
  • 8.–10. luokat: Ajanotto ja tarkka pysähtyminen

 

Vuorikauris

Tavoite: Motoriikka, voima ja kestävyys luonnollisessa maastossa

Välineet: Liukureita

Tilantarve: Loiva tai kohtalainen mäki
Aika: 12–15 minuuttia

 

Toteutus: Oppilaiden tulee vetää liukuri mäen ylös ja liukua sitten alas. Jokaisella kierroksella vaikeustaso kasvaa: liuku vatsallaan, liuku takaperin tai liuku vinottain alas merkityssä käytävässä. Tehtävänä on päästä hallitusti alas samalla, kun he mukauttavat suuntaa maaston mukaan.

 

Pedagoginen hyöty:

  • Yhdistää ylämäki- ja alamäkiliikkeen, aktivoi koko kehoa ja vahvistaa sekä otetta, keskivartaloa että maaston hahmottamista
  • Lapset harjoittavat kestävyyttä ilman, että huomio siirtyy pois leikistä

 

Mukautukset:

  • 1.–4. luokat: Lyhyet mäet ja vapaa tekniikka
  • 5.–7. luokat: Vaatimuksia asennolle tai suunnalle
  • 8.–10. luokat: Tavoitealueet, aikapaine tai tekniikkavalinnat

 

Liukurikuljetus

Tavoite: Yhteistyö, voiman säätely ja tehtävät ulkona

Välineet: Liukureita, kartioita

Tilantarve: Tasainen nurmialue
Aika: 10–12 minuuttia

 

Toteutus: Lapset työskentelevät pareittain. Toinen lapsi istuu liukurilla, kun taas toinen vetää. He seuraavat kartioilla merkittyä reittiä: mutkia, pysähdyspiste ja kääntöpiste. Jokaisen kierroksen jälkeen he vaihtavat rooleja. Tehtävää voidaan laajentaa antamalla oppilaille "kuljetustehtäviä": hae merkki, aseta kartio, hae nauha ja toimita se eteenpäin.

 

Pedagoginen hyöty:

  • Tässä kehittyvät parityöskentely ja ymmärrys voimasta, suunnasta ja tasapainosta
  • Se on myös hyvä tapa jäsentää roolijakoa ja viestintää ulkoympäristössä

 

Mukautukset:

  • 1.–4. luokat: Yksi mutka ja yksi pysähdys
  • 5.–7. luokat: Useita pisteitä ja tehtäviä
  • 8.–10. luokat: Aikahaaste tai vaatimus tarkasta ohjauksesta

 

Liukuri-suunnistus

Tavoite: Suunnistus, kartanlukutaito ja liikkuminen pienellä kitkalla

Välineet: Kartta, kartioita, liukureita

Tilantarve: Koulupiha, puisto tai nurmikenttä
Aika: 15–20 minuuttia

 

Toteutus: Opettaja asettaa rastit. Oppilaat valitsevat reitin itse ja liukuvat lyhyitä osuuksia rastien välillä nurmella tai lumella. Siellä missä maasto ei mahdollista liukumista, heidän tulee vetää liukuria. Tavoitteena on yhdistää liukurin käyttö, hahmottaminen ja reitinvalinta. Kartta voidaan yksinkertaistaa nuorimmille.

 

Pedagoginen hyöty:

  • Luo selkeän yhteyden suunnistuksen ja fyysisen aktiivisuuden välille
  • Oppilaiden tulee lukea maastoa, arvioida liukumismahdollisuuksia ja valita tehokkaita reittejä

 

Mukautukset:

  • 1.–4. luokat: Yksinkertaiset, näkyvät rastit
  • 5.–7. luokat: Reitinvalinta ja useampia rasteja
  • 8.–10. luokat: Ajanotto ja strategian valinta

 

Liukuripisteet

Tavoite: Tarkkuus, liike ja hallittu liukuminen

Välineet: Kartioita, liukureita

Tilantarve: Tasainen tai loivasti kalteva alusta
Aika: 10–15 minuuttia

 

Toteutus: Suurelle alueelle asetetaan useita pisteitä (kartioita, renkaita tai värillisiä merkkejä). Oppilaat liukuvat pisteiden välillä ja heidän tulee pysähtyä tiettyihin kohdepisteisiin, jotka opettaja huutaa. Vanhemmille oppilaille voidaan antaa matemaattisia tai oppiaineisiin liittyviä vihjeitä ("pysähdy parittoman luvun kohdalle", "pysähdy siniselle alueelle").

 

Pedagoginen hyöty:

  • Leikki kehittää motorista tarkkuutta ja reagointikykyä
  • Antaa opettajalle mahdollisuuden yhdistää fyysinen aktiivisuus oppisisältöihin

 

Mukautukset:

  • 1.–4. luokat: Vähän ja selkeitä pisteitä
  • 5.–7. luokat: Monivaiheisia tehtäviä
  • 8.–10. luokat: Yhdistää vauhti ja tarkka pysähtyminen

 

Lumipujottelu

Tavoite: Tekniikka, ohjaus ja suunnanmuutos liukkaalla alustalla

Välineet: Kartioita, liukureita

Tilantarve: Mäki
Aika: 12–15 minuuttia

 

Toteutus: Lapset liukuvat mäkeä alas pujotteluradalla, joka on merkitty kartioilla. Heidän tulee käyttää kehon painopistettä kääntymiseen. Isommille oppilaille rataa voidaan kaventaa ja mukaan voidaan lisätä vaatimuksia käännösyhdistelmistä. Opettaja voi myös antaa oppilaiden suunnitella oman radan.

 

Pedagoginen hyöty:

  • Kehittää hienomotorista ohjausta alustalla, joka vaatii aktiivista tasapainon säätelyä
  • Tarjoaa tärkeitä taitoja talvileikkeihin ja ulkoiluun

 

Mukautukset:

  • 1.–4. luokat: Leveä rata, jossa vähän portteja
  • 5.–7. luokat: Tiivis pujottelu tai vaatimus tietystä asennosta
  • 8.–10. luokat: Ajanotto ja tekniikan arviointi

 

Liukuriviestihaaste

Tavoite: Tiimityö, koordinaatio ja monipuolinen ulkoliike

Välineet: Liukureita, kartioita

Tilantarve: Nurmikenttä tai leikkialue
Aika: 15 minuuttia

 

Toteutus: Tämä on monivaiheinen viesti. Jokaisen joukkueen tulee suorittaa neljä rastia:

  • Istu ja liu’u lyhyt matka
  • Vedä paria tasaisella alustalla
  • Tähtää maaliin ja pysähdy oikeaan vyöhykkeeseen
  • Palauta liukuri seuraavalle osallistujalle pään yläpuolella

Kaikki suorittavat oman osuutensa ennen kuin seuraava juoksija aloittaa.

 

Pedagoginen hyöty:

  • Tuottaa vaihtelua, rytmiä ja korkean aktiivisuustason
  • Lapset joutuvat ratkaisemaan erilaisia tehtäviä ja soveltamaan tekniikkaa joustavasti

 

Mukautukset:

  • 1.–4. luokat: Vain kaksi rastia
  • 5.–7. luokat: Useampia tehtäviä ja tarkkuusvaatimuksia
  • 8.–10. luokat: Aikaan perustuva kilpailu

 

Liukuricurling 

Tavoite: Voiman säätely, suunnan hallinta ja strategia

Välineet: Merkkejä pistealueisiin, liukureita

Tilantarve: Tasainen alusta, mieluiten nurmi tai kova lumipinta
Aika: 12–15 minuuttia

 

Toteutus: Oppilaat istuvat liukurilla ja työntävät itsensä kohti pistealuetta maassa. Mitä lähempänä keskustaa he pysähtyvät, sitä enemmän pisteitä saa. Maasto tekee leikistä haastavamman: epätasaisuudet, pienet kallistukset ja alustan vaihtelut vaikuttavat liukuun, ja oppilaiden on säädeltävä voimaa joka kerta.

 

Pedagoginen hyöty:

  • Harjoittaa tarkkuuspelaamista ja strategista ajattelua
  • Oppilaat saavat toistuvaa harjoitusta voiman, kulman ja painopisteen arvioinnista

 

Mukautukset:

  • 1.–4. luokat: Suuret pistealueet, rauhallinen tempo
  • 5.–7. luokat: Pistevyöhykkeet ja useita yrityksiä
  • 8.–10. luokat: Vain yksi yritys ja suurempi etäisyys

 

LEIKIT JA PELIT