Reaktiovalot harjoitteluun. Sopivat kaikkiin urheilulajeihin, liikunnanopetukseen ja leikkiin. Lue lisää täältä>>
Tässä on pieni harjoitusohjelma, jonka voit tehdä käsikahvallisilla vastuskuminauhoillamme.
Vastuskuminauhat ovat helppo ja edullinen tapa lisätä lihaksiin vastusta silloin, kun sinulla ei ole käytettävissä painoja tai kuntosalilaitteita. Katso alempaa sivulta Powerband-harjoituksemme.
Miniband on yksinkertainen mutta tehokas treeniväline voimaharjoitteluun.