Pieni, mutta kestävä nauha tehokkaaseen harjoitteluun. Voidaan käyttää venyttelyyn tai voimaharjoitteluun.
Kevyt - keltainen
Medium - virhreä
Raskas - sininen
Ympärysmitta n. 60 cm, halkaisija 29 cm
10 kpl setti
Tässä on pieni harjoitusohjelma, jonka voit tehdä käsikahvallisilla vastuskuminauhoillamme.
Vastuskuminauhat ovat helppo ja edullinen tapa lisätä lihaksiin vastusta silloin, kun sinulla ei ole käytettävissä painoja tai kuntosalilaitteita. Katso alempaa sivulta Powerband-harjoituksemme.
Miniband on yksinkertainen mutta tehokas treeniväline voimaharjoitteluun.