Togu Balanza Tasapainolauta monipuoliseen harjoitteluun. Tasapainolauta vapaa-ajan liikuntaan, leikkeihin ja ammattiurheilijoiden harjoitteluun.

Ominaisuudet:

• Stabilointi- ja koordinaatioharjoitteluun
• Vahva, ilmatäytteinen pallo
• Integroitu kahva molemmilla sivuilla
• Erittäin dynaaminen epävakaus
• Enimmäispainoraja 150 kg

Tuotetiedot:

• Mitat: 55x35x7 cm
• Maksimikuormitus: 150 kg

Mikä on tasapainolauta?

Se on harjoitusväline, jolla kehitetään tasapainoa ja koordinaatiota, mutta se tarjoaa myös tehokasta staattista harjoittelua. Tasapainolaudalla voi vahvistaa suurta osaa kehosta, erityisesti jalkoja, polvia ja lantiota. Sitä kutsutaan myös keinulaudaksi tai tasapainolevyksi.

Miten sitä käytetään?

Seisot laudalla ja keinut eteen ja taakse tai sivulta sivulle - joillakin laudoilla voit myös pyöriä. Tämä pakottaa sinut ylläpitämään tasapainoa ja kehittämään koordinaatiota. Tasapainolautoja käytetään laajalti urheiluvammojen ja leikkausten jälkeisessä kuntoutuksessa, mutta myös ennaltaehkäisevään harjoitteluun kaikenikäisille.