Luonnonkuidusta valmistettu hyppynaru
- Solmut molemmissa päissä
- Keskiosa vahvistettu
- Kolminkertainen punos
- Materiaali: juuttikuitu, paksuus
- Pituutta: 2,8 m
- Paksuus 10 mm ja 14 mm
Etsitkö vielä paksumpaa hyppynarua?
Suosittelemme neljästä osasta punottua hyppynarua (1259605).
Naruhyppely on tehokas tapa treenata
Hyppynaru tarjoaa mahdollisuuksia tehokkaaseen kuntoharjoitteluun ja koordinaation kehittämiseen ja ylläpitämiseen. Lisäksi naruhyppely kehittää nopeutta, tukee laihduttamista ja on tehokasta rasvanpolttoa. Terveelliseen ruokavalioon yhdistettynä naruhyppely saa nopeasti aikaan treenatun ja hoikan vartalon. Hyppynarun käyttö rasittaa kaikkia vartalon lihaksia, joten sitä voi hyödyntää lukuisten urheilulajien harjoituksissa. Lisäksi hyppynarua on helppo käyttää missä ja milloin vain!
Miten hyppynarua tulisi pyörittää?
Asetu seisomaan narun eteen, kädet kevyesti taitettuina vartalon edessä. Anna narun pyöriä ranteita liikuttaen. Älä huido käsivarsilla, vaan pidä ne melko rauhassa vartalon sivuilla. Kiinnitä huomiota siihen, että jalkasi nousevat lattiasta vain hieman. Anna narun kulkea tasaisesti jalkapohjiesi alta. Tee jaloilla pieniä, kevyitä askeleita. Pidä toista jalkaa hieman edempänä, välillä jalkaa vaihtaen. Jalkojen tulee liikkua aina kevyesti eteen ja taakse. Laskeudu joka kerta päkiälle, niin että toinen jalka on vielä ilmassa.
Tarvitsetkö säilytystelinettä hyppynaruille?
Suosittelemme kätevää seinätelinettä (1267903).