XCo-Sports Twins -käsipainosarjalla juoksu muuttuu koko kehon harjoitukseksi. Rakeilla täytetyt alumiiniputket aktivoivat ylävartalon rytmisten liikkeiden avulla, vahvistaen lihaksia, lisäten kestävyyttä ja parantaen ryhtiä. Samalla harjoittelu stimuloi sidekudosta (fasciaa) ja edistää liikkuvuutta sekä koordinaatiota. Sarjaa voidaan käyttää ulkona, juoksumatolla tai ryhmäharjoituksissa, ja rannehihnat tarjoavat tukevan otteen harjoittelun aikana. XCo-Sports Twins tarjoaa dynaamisen ja tehokkaan harjoitusmuodon, joka sopii juoksijoille, kuntoilijoille ja kaikille, jotka haluavat lisää vaihtelua treeniin.
- Tehokas koko kehon harjoittelu juostessa
- Yhdistää voima- ja kestävyysharjoittelun
- Kompakti ja helppo kuljettaa
- Vie vähän tilaa ja on helppo säilyttää
- Sisältää harjoitusohjelman ja rannehihnat
Tuotetiedot:
- Materiaali: alumiini, rakeitä sisällä
- Mitat: 27 × 5 cm
- Paino: 550 g per käsipaino
- Väri: musta/punainen
XCo-käsipainot eroavat tavallisista painoista, koska ne on täytetty liikkuvalla rakeella. Kun liikutat käsiäsi, rakeet siirtyvät ja luovat dynaamista vastusta. Tämä aktivoi ylävartalon ja keskivartalon lihakset hellävaraisesti mutta tehokkaasti. Tuloksena on juoksu- ja kävelyharjoitus, joka vahvistaa, vakauttaa ja parantaa tasapainoa – rasittamatta niveliä.