Kuva erilaisista palloista: jalkapallo, koripallo, rugbypallo, tennispallo, golfpallo jne. Kuinka pallo tulisi täyttää ilmalla? Mikä on paras tapa säilyttää palloja? Olemme laatineet pienen oppaan, jossa on hyödyllisiä vinkkejä ja niksejä, jotta saat mahdollisimman paljon irti uudesta pallostasi.
Ultimate on «ei-kontaktilaji», jota pelataan tavallisesti frisbeellä. Sitä voidaan kuitenkin pelata myös lentopallolla. Näin pelataan Ultimatea.